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城投、安居公司联合举办心理健康知识讲座
类别:公司新闻 发布时间:2019-09-11 11:02:17 浏览:3209 次 [返回]
为提高全体员工心理素质,不断提升心理健康水平,2019年9月10下午,市城公司和安居公司在建设大厦四楼第五会议室共同举办“学会爱自己,做个内心强大而温暖的人”心理健康知识讲座,特邀请龙岩市第三医院康复科刘主任(国家二级心理咨询师)前来授课。
刘主任以“我的人生,我做主”为主题,通过“手指操”互动环节,吸引全体员工注意力,紧接着通过视频影像,将员工带入认识心理健康的重要性,学习如何在情绪化下自我调节工作状态,掌握调适和控制情绪的方法,从而进一步提高员工心理素质,促进心理健康在实际工作中发挥的积极作用。
本次讲座得到员工们的一致好评,参加讲座的同事表示,举办职工心理健康知识讲座体现了公司对全体职工身心健康的关心、关爱,通过刘老师的讲座,对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解,有助于正确认识自己存在的心理健康问题,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情,积极投身到今后的工作中。